건강 의학

의사가 말하는 술을 끊어야 하는 이유

술을 마시는 이유 새해에는 반드시 술을 끊거나 줄여 봅시다. 저도 알게 모르게 집에서 혼술하는 경우가 있습니다. 일을 마치고 집에 들어와...

겨울철 만성 기침의 원인

겨울철 가장 흔한 증상, 기침 겨울철 기침 증상을 호소하는 환자가 아주 많습니다. 저희 의원에 내원하는 환자 중 약 20%는 감기와 같은...

하루에 얼마나 운동해야 하나요?

앉아서 생활하는 생활 방식이란? 의학에서 흔히 말하는 'sedentary lifestyle'(앉아서 생활하는 생활 방식)은 1.5 METs 이하의 활동으로 하루를 살아가는 경우를 말합니다....