대사증후군

일반건강 내분비내과의사 - 2024년 01월 07일

술을 마시는 이유 새해에는 반드시 술을 끊거나 줄여 봅시다. 저도 알게 모르게 집에서 혼술하는 경우가 있습니다. 일을 마치고 집에 들어와 저녁을 먹고, 쇼파에 누워서 마시는...

일반건강 내분비내과의사 - 2024년 01월 05일

앉아서 생활하는 생활 방식이란? 의학에서 흔히 말하는 'sedentary lifestyle'(앉아서 생활하는 생활 방식)은 1.5 METs 이하의 활동으로 하루를 살아가는 경우를 말합니다. 1 MET는 우리가 하루 종일...

일반건강 내분비내과의사 - 2023년 12월 31일

우리가 흡연하는 이유 저는 흡연자였습니다. 대학생 때 우연히 담배를 피우게 됐죠. 친한 형들이 담배 피는 모습을 보고 저는 항상 궁금했습니다....

고혈압 내분비내과의사 - 2023년 12월 20일

서론 고혈압 약을 먹지 않고 혈압을 조절하는 방법을 이야기 하기 전, 한 가지 더 중요한 개념을 이야기 하고자 합니다. 의료인이...

체중관리 내분비내과의사 - 2023년 12월 15일

Introduction 운동은 아침에 하는 게 좋을까요, 저녁에 하는 게 좋을까요? 여러분은 운동을 왜 하시나요? 체력을 기르기 위해 하시나요? 단순히 재미있어서? 아니면...

당뇨병 내분비내과의사 - 2023년 12월 12일

당뇨병은 왜 위험한가 당뇨병은 완치될 수 있을까요? 당뇨병은 현대 사회에서 굉장히 중요한 성인 질병입니다. 인구가 점차 고령화되고 비만이나 대사 증후군 환자가...